IndividualPrävention – Simone Zeisberg-Meiser
Gesundheitsbegleitung – Körpertherapie – Entspannungstherapie – Coaching
Zu unserem Glück brauchen wir bestimmte Botenstoffe und Hormone in Gehirn und Körper. Wenn sie ausreichend vorhanden sind, fühlen wir uns pudelwohl und federleicht – himmlisch!Das Glück in Herz und Hirn wird durch das vierblättrige Kleeblatt Dopamin, Serotonin, Endorphin und …
4 geniale Glückstankstellen – ganz einfache Tricks die dich NIX kosten! Read more »
Ich sitze in Quappendorf Nähe Neuhardenberg mit idyllischer Aussicht auf die heute träge dahinfließenden Alte Oder und bastele mit guter Laune an meinem Newsletter. Bienen summen um mich herum, ein Kuckuck ruft, Frösche quaken, aus der Oder schießt ab und …
„Frau Zeisberg-Meiser? Können wir im Wald Salat sammeln?“, fragte Emily, eine meiner kleinen LRS-Heldinnen, als es darum ging, ein Thema für die Intensivtherapie zu finden. „Ja, klar!“, antwortete ich begeistert, aber ich war mir nicht sicher, ob wir mit dem …
Eins gleich zu Beginn – ich weiß, dass ich mit diesem Artikel auch Kontroversen auslöse, aber ich schreibe hier meine ureigenen Erfahrungen nieder. Bist du offen für Neues? Dann lies meine wahre Story! Mit ungefähr 10 Jahren bekam ich die ersten …
Freundlichkeit – die helle Macht…“Kannst du das bitte noch bis morgen machen?” – so habe ich bis früher getickt – voll im eigenen Feuer habe ich ungefiltert Aufgaben an meine Mitarbeiter in der Theaterproduktion verteilt… es ging um Aufgaben, die …
Ja,ja,ja – die Verdauung beginnt im Mund und daher sollte ich lange kauen und langsam essen – auch, weil ich dann spüre, wann mein Magen gefüllt ist. Und ganz bis zum Rand sollte er nicht gefüllt sein, da dann die …