News 5/24 – Grün ja Grün…
Endlich!!!! Um uns wird alles g r ü n ! Da weitet sich die Brust, oder? Nicht für alle ist der Frühling die reine Freude , denn auch die Pollen treiben ihr Unwesen und segeln durch die Luft in Richtung …
IndividualPrävention – Simone Zeisberg-Meiser
Gesundheitsbegleitung – Körpertherapie – Entspannungstherapie – Coaching
Endlich!!!! Um uns wird alles g r ü n ! Da weitet sich die Brust, oder? Nicht für alle ist der Frühling die reine Freude , denn auch die Pollen treiben ihr Unwesen und segeln durch die Luft in Richtung …
Wie du dich positiv und gesund um andere und dich selber sorgst! Ob meine viel beschäftige Tochter mit ihren 3 kleinen Kindern ihr Leben wuppt? Ob meine Schwester den Krankenhausaufenthalt gut übersteht? Der Schwiegervater die Reha wirklich genießt? Und die …
Lange ist es mir schwer gefallen loszulassen – an allen Dingen hing eine Erinnerung, eine Idee, ein Gedanke. Premierengeschenke, Kritiken, Internatserinnerungen, Zeichnungen, Briefe, Urkunden, Zeitungsartikel – alles stapelte sich in Wohnung, Herz und Hirn. Heute fällt mir leichter, Dinge und …
“Stille Nacht – heilige Nacht” dröhnt es bald wieder aus allen Ritzen der Stadt. Es glitzert und knistert, es jubelt und trubelt. Es plärrt und hastet. Unübersehbare Haufen an Geschenken werden angeschleppt, verschnürt und eingepackt, um später hastig aufgerissen und …
Weißt du, wozu unser Gehirn da ist?Es ist da, um uns am Leben zu erhalten, daher scannt es ständig unser Leben auf Unangenehmes hin! Es will sicherstellen, dass wir am Leben bleiben und legt daher den Fokus auf Gefahr! Wenn …
Wie hältst du es eigentlich mit dem Frühstück? Mal so, mal so? Frühstück wie ein Kaiser – Abendessen wie ein Bettelmann? Ich habe lange für mich ausprobiert und halte es jetzt meist ayurvedisch! Das tut meiner Verdauung, aber auch Geist …