IndividualPrävention – Simone Zeisberg-Meiser
Gesundheitsbegleitung – Körpertherapie – Entspannungstherapie – Coaching
Als ich heute morgen nach dem Schwimmen putzmunter und mit bester Laune aus dem noch immer warmen See stieg, begegnete mir, wie so oft die “kleine Omi”, eine nette sommerliche Mitstreiterin unter den Morgenschimmern am See. Ich grüßte sie freundlich …
Frisch aus dem Urlaub und schon wieder Stress?Dabei hatte ich mir doch vorgenommen, jede Tag ein wenig Urlaub in den Alltag zu schmuggeln! Ich setze mich also abends hin und möchte verstehen, woran das liegt und ich habe begonnen, Urlaubsmomente …
Sorge für trockenen Boden – stärke deine Resilienz Read more »
Da ich selbst 7 Jahre im Schulbetrieb für alle Klassenstufen tätig war, hatte ich Gelegenheit, die speziell dem Lehrerberuf innewohnenden Stressfaktoren am eigenen Leib zu spüren. Mit der Grundlage meiner therapeutischen Ausbildungen biete ich nun aus vollster Überzeugung ein Training …
Der Begriff Resilienz ist in aller Munde. Zurecht, denn immer vielfältigere Anforderungen, immer mehr Informationen prasseln auf uns ein und wir haben den Wunsch „Fels in der Brandung“ sein zu können. Und ja – man kann lernen, mitten im „Auge …
Fels in der Brandung statt Hamster im Rad – ein Workshop zum Thema Resilienz Read more »
Faulsein ist wunderschön,Denn die Arbeit hat noch Zeit.Wenn die Sonne scheintUnd die Blumen blüh’n,Ist die Welt so schön und weit…Sträuben sich dir die Haare bei diesem Lied von Pippi Langstrumpf? Bei meiner Mutter hat es jedenfalls immer wenig gute Gefühle …
Knackig und frisch oder süß und saftig! Das ist sie, die wunderbare „Kulturparkbirne“! Diese wohlschmeckenden Früchtchen werfen derzeit in Hülle und Fülle die Bäume des Kulturparkts auf die Wiese, der nur 2min von meiner Haustüre entfernt ist. Hier wird nichts …