• Ich biete dir in meinem ganzheitlichen Gesundheitssystem Kaléa sowie Einzelberatung und Einzelanleitung als auch Kurse und Onlinekurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
  • Kaléa – Individuell
    • der FaszienYoga-Kurs mit dem Schwerpunkt: Reduzierung von Bewegungsschmerzen
  • Kaléa – Agil
    • das gemischte FaszienYoga – Rückenprogramm für die Erhaltung oder den Ausbau deiner Beweglichkeit
  • Kaléa – Rückenwohl
    • der Kurs zum Fokus Rückengesundheit mit Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung
    • für diesen Kurs gibt es auch eine ONLINE-Version
  • Kaléa – Holistic
    • das allumfassende, abwechslungsreiche Bewegungsprogramm mit dem rotierenden Fokus für Stabilisation, Mobilisation, Kräftigung, Kondition, Dehnung und Entspannung
    • für diesen Kurs gibt es auch eine ONLINE-Version

• Bei mir findest du Kurse, die zu deinem persönlichen Gesundheits- und Beweglichkeitslevel passen und dich effektiv unterstützen, beides zu verbessern.
• Ich arbeite mit Kleingruppen und stelle mich auf deinen Gesundheitszustand ein.
• Ich biete dir ein Kursangebot, was sich an deinen Interessen und Wünschen orientiert! Um dies optimal zu gewährleisten, bitte ich dich um Anmeldung zu konkreten Terminen.
• Da in meinen Kursen Bewegung und Entspannung kombiniert ist und ich meine ÜbungsFlows auch verschiedenen Bewegungsmethoden zusammenstelle, ist eine Aufnahme der Kurse in die Präventionsdatenbank der Krankenkassen leider nicht möglich
• Ich bin gelistet bei: GesundheitsTicket und du kannst in bestimmten Kursen deine Teilnahme über die Pflegekasse finanzieren – sprich mich dazu an….

Hier findest du eine Übersicht und die Anmeldemöglichkeit für alle meine Kurse und Veranstaltungen!

• Wenn du gesundes Bewegen und Entspannen verschenken möchtest, kannst du einen Gutschein für beliebig viele Kurseinheiten für liebe Freunde erwerben.
• Wenn du bei einem gebuchten Termin verhindert bist, hast du die Möglichkeit, deine Matte an einen „Springer“ zu verschenken oder in der gleichen Woche einen Termin in einem anderen Kurs wahrzunehmen (unter der Voraussetzung, dass es noch freie Plätze gibt).
• Du hast ebenfalls die Möglichkeit, eine nicht genutzte Matte anonym als „Charity“ zu spenden: „Charity-Matten“ kommen Menschen in Notlagen zugute.
• Du kannst bei mir frei nach deinem Kalender buchen und innerhalb der Gruppen und Kurse springen!
• Eine Kurseinheit von 60min kostet 11€. Wenn du 12 Kurseinheiten im Voraus buchst, erhältst du eine gratis Bonusstunde!

• Hier kannst du meine Allgemeinen Geschäftsbedingungen nachlesen, mit denen du dich einverstanden erklärst, wenn du bei mir Termine buchst.

Du hast Fragen? Melde dich bei mir!