Der individuelle FaszienYoga-Kurs mit dem Schwerpunkt: Reduzierung von Bewegungsschmerzen. Sag mir, wo es ziept – ich nehme entsprechende Übungen mit in meinen angebotenen ÜbungsFlow, wenn du dabei bist!
Das allumfassende, abwechslungsreiche Bewegungsprogramm mit dem rotierenden Fokus für Stabilisation, Mobilisation, Kräftigung, Kondition, Dehnung und Entspannung – hier ist alles dabei, was du brauchst, um ganzheitlich gesund in Bewegung zu bleiben! Ganz einfach über Zoom zuhause!
Bei mir findest du Kurse, die zu deinem persönlichen Gesundheits- und Beweglichkeitslevel passen und dich effektiv unterstützen, beides zu verbessern.
Ich arbeite mit Kleingruppen und stelle mich auf deinen Gesundheitszustand ein.
Ich biete dir ein Kursangebot, was sich an deinen Interessen und Wünschen orientiert! Um dies optimal zu gewährleisten, bitte ich dich um Anmeldung zu konkreten Terminen.
Da in meinen Kursen Bewegung und Entspannung kombiniert ist und ich meine ÜbungsFlows auch verschiedenen Bewegungsmethoden zusammenstelle, ist eine Aufnahme der Kurse in die Präventionsdatenbank der Krankenkassen leider nicht möglich
Ich bin gelistet bei:GesundheitsTicketund du kannst in bestimmten Kursen deine Teilnahme über die Pflegekasse finanzieren – sprich mich dazu an….
Du kannst bei mir frei nach deinem Kalender buchen und innerhalb der Gruppen und Kurse springen!
Eine Kurseinheit von 60min kostet 11€.
Wenn du 12 Kurseinheiten im Voraus buchst, erhältst du eine gratis Bonusstunde!
Einmalige Schnupperstunde: 8€!
Wenn du gesundes Bewegen und Entspannen verschenken möchtest, kannst du einen Gutscheinfür beliebig viele Kurseinheiten für liebe Freunde erwerben.
Wenn du bei einem gebuchten Termin verhindert bist, kannst du bis 24h vor Beginn stornieren und du hast die Möglichkeit, deinen Platz an einen „Springer“ zu verschenken oder in der gleichen Woche einen Termin in einem anderen Kurs wahrzunehmen (unter der Voraussetzung, dass es noch freie Plätze gibt).
Du hast ebenfalls die Möglichkeit, eine nicht genutzte Matte anonym als „Charity“ zu spenden: „Charity-Matten“ kommen Menschen in Notlagen zugute.
bei Online-Kursen hast du bei Verhinderung die Möglichkeit, eine Aufnahme des Trainings zu bekommen (Video kann bis 1 Woche später angesehen werden)
Hier kannst du meineAllgemeinen Geschäftsbedingungennachlesen, mit denen du dich einverstanden erklärst, wenn du bei mir Termine buchst.