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Du möchtest eine Kurstunde buchen?

Ich biete dir in meinem ganzheitlichen Gesundheitssystem Kaléa sowie Einzelberatung und Einzelanleitung als auch Kurse und Onlinekurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten:

Kaléa – Individuell

Der individuelle FaszienYoga-Kurs mit dem Schwerpunkt: Reduzierung von Bewegungsschmerzen. Sag mir, wo es ziept – ich nehme entsprechende Übungen mit in meinen angebotenen ÜbungsFlow, wenn du dabei bist!

Kaléa – Agil

Das gemischte FaszienYoga – Rückenprogramm für die Erhaltung oder den Ausbau deiner Beweglichkeit. Bleib beweglich! Starten kannst du in jedem Alter!

Kaléa – Rückenwohl

Der Kurs zum Fokus Rückengesundheit mit Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung – ein wirksames 5in1 mit Spaßfaktor!

Kaléa – Holistic – Online

Das allumfassende, abwechslungsreiche Bewegungsprogramm mit dem rotierenden Fokus für Stabilisation, Mobilisation, Kräftigung, Kondition, Dehnung und Entspannung – hier ist alles dabei, was du brauchst, um ganzheitlich gesund in Bewegung zu bleiben! Ganz einfach über Zoom zuhause!

  • Bei mir findest du Kurse, die zu deinem persönlichen Gesundheits- und Beweglichkeitslevel passen und dich effektiv unterstützen, beides zu verbessern.
  • Ich arbeite mit Kleingruppen und stelle mich auf deinen Gesundheitszustand ein.
  • Ich biete dir ein Kursangebot, was sich an deinen Interessen und Wünschen orientiert! Um dies optimal zu gewährleisten, bitte ich dich um Anmeldung zu konkreten Terminen.
  • Da in meinen Kursen Bewegung und Entspannung kombiniert ist und ich meine ÜbungsFlows auch verschiedenen Bewegungsmethoden zusammenstelle, ist eine Aufnahme der Kurse in die Präventionsdatenbank der Krankenkassen leider nicht möglich
  • Ich bin gelistet bei: GesundheitsTicket und du kannst in bestimmten Kursen deine Teilnahme über die Pflegekasse finanzieren – sprich mich dazu an….

Hier findest du eine Übersicht und die Anmeldemöglichkeit für alle meine Kurse und Veranstaltungen!

  • Du kannst bei mir frei nach deinem Kalender buchen und innerhalb der Gruppen und Kurse springen!
  • Eine Kurseinheit von 60min kostet 11€.
  • Wenn du 12 Kurseinheiten im Voraus buchst, erhältst du eine gratis Bonusstunde!
  • Einmalige Schnupperstunde: 8€!

  • Wenn du gesundes Bewegen und Entspannen verschenken möchtest, kannst du einen Gutschein für beliebig viele Kurseinheiten für liebe Freunde erwerben.
  • Wenn du bei einem gebuchten Termin verhindert bist, kannst du bis 24h vor Beginn stornieren und du hast die Möglichkeit, deinen Platz an einen „Springer“ zu verschenken oder in der gleichen Woche einen Termin in einem anderen Kurs wahrzunehmen (unter der Voraussetzung, dass es noch freie Plätze gibt).
  • Du hast ebenfalls die Möglichkeit, eine nicht genutzte Matte anonym als „Charity“ zu spenden: „Charity-Matten“ kommen Menschen in Notlagen zugute.
  • bei Online-Kursen hast du bei  Verhinderung die Möglichkeit, eine Aufnahme des Trainings zu bekommen (Video kann bis 1 Woche später angesehen werden)