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FaYo – Relax Das entspannte FaszienYoga im Advent!

Gönne Dir Bewegung und Entspannung im Advent! Wenn Du FaYo einmal ausprobieren möchtest, ist dieser kleine aber feine FaYo-Kurs im Advent für Dich genau das Richtige. Hier kannst Du nach der Faszienrollmassage besonders sanfte Dehnungsvarianten genießen und Dir am Ende jeder

Gesundheitstag am Otto-Nagel-Gymnasium in Biesdorf

Am 22.06.18 bin ich beim Gesundheitstag des Otto-Nagel-Gymnasiums in Biesdorf zu erleben. Ich biete 2 Workshops zu folgenden Themen an: Achtsamkeitspraxis im Berufsalltag Stressmanagement in Beziehung zum Muskeltonus      

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