Musikgenuss für mich!
Gönne dir nur 5min Musikgenuss für die Seele! Lehne dich zurück und sei 5 Minuten ganz bei dir! Lass alle Wünsche für das neue Jahr in dir auftauchen und sei dankbar für alles, was dir in diesem Jahr Freude gebracht …
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Momente für mich in der Natur!
Ein paar Minuten in der Natur genießen! Geh raus! Halte deine Nase in die frische Luft – bei jedem Wetter! Und wenn es nur die Runde ums Haus (mit dem Hund) ist! Die Natur kann dich erden, dich auf andere …
Liebevolle Worte für mich!
Gönne dir wunderbare Worte! Hast du „Lieblingsworte“? Bei welchen Worten wird dir „warm ums Herz“? Heute kannst du sie einmal ganz bewusst aussprechen, mit etwas mehr Zeit aufschreiben oder sogar eine kleine Wortcollage machen, die du in deiner Umgebung so …
Eine Streicheleinheit für meine Füße!
Gönne dir eine liebevolle Fußmassage! Heute sind deine Füße dran! Gönne ihnen einen liebevolle und dankbare Massage! Sie tragen dich durch dein Leben! Hast du ein wohlriechendes Öl oder einen verwöhnenden Fußbalsam zur Hand? Wenn nicht, tut es auch ein …
Eine romantische Weihnachtsgeschichte für mich!
Heute habe ich eine wunderbare Weihnachtsgeschichte für dich ausgesucht – etwas fürs Herz! Nimm dir ein paar Minuten Zeit, mache es dir gemütlich und lies diese warmen Worte! Habe ein paar liebevolle Momente – auch für dich! https://zeisberg-meiser.de/…/Eine-romantische…
Meinen Gelenken mit Genuss Gutes tun!
Eine Wohltat für deine Gelenke! Gelenkschmerzen? Nicht nur dagegen kann „Goldene Milch“ helfen! Trinke täglich eine Tasse vor dem Zubettgehen. Du wirst himmlisch einschlafen und das Wundermittel tut in der Nachts sein Werk! Wer diese Rezept öfter mag: drei Mal …