Streicheleinheiten für mein Gesicht!
Dein Gesicht spiegelt dein Sein! Schenk ihm heute Zuwendung mit eine kleinen Massage!
Nutze eine wohlriechende Gesichtscreme oder Öl oder arbeite ganz sanft ohne alles!
Streife und streiche über Stirn, Nase, Augen, Wangen und Kinnpartie!
Sei ganz bei dir!
Schenke dir Gedanken voller Zuneigung zu deinem Selbst!
In wenigen Minuten fühlst du dich besser!
Hier kommt deine Einkaufsliste für deinen morgigen Adventsgenuss, der nicht nur deinen Gelenken guttut!
1 knapper TL Gelbwurz (auch bekannt als Curcuma, Turmeric, Haldi) in
150 ml Wasser
1 – 1,5 Liter Pflanzenmilch oder Milch
1 EL kaltgepresstes Mandelöl oder Kokosöl (wichtig!)
Rohrzucker oder Agavendicksaft
Kardamon oder Zimt nach Belieben
#adventskalender