Ein BodyScan für dich!
Heute gibt es ein Nikolausgeschenk für dich! Einen Bodyscan!
Den Klassiker unter den Entspannungstechniken!
Reserviere dir heute 12min und komme ganz ins Hier und Jetzt!
Lege dich bequem auf den Rücken, evtl. Kissen unter die Kniekehlen oder setze dich bequem hin mit aufgerichteter Wirbelsäule und auf den Boden gestellten Füßen!
Verbinde dich gut mit deinem Körper und GENIEßE!