Magazin
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7/25 – Sauer macht lustig!
Kennst du den Spruch? Bei meiner Oma ging er immer weiter mit: „… und lustig macht die Taschen leer!“ Meine Oma! Sie hatte einen ganzen Korb voll mit mehr oder weniger klugen Sprüchen, die mir heute noch im Herzen sind. Auch ihre Märchen, die sie unterm Sauerkirschbaum erzählte, wenn wir in der hereinbrechenden Dunkelheit des…
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6/25 – Mein Handy – mein Freund!
Vielleicht hat dich schon mein Magazintitel „erregt“. Weiß doch wohl jeder, Handys sind „ungesund“, oder? Dennoch sind sie praktisch und meist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken – mal schnell mit Google Maps navigieren, eine Verbindung mit den Öffentlichen raussuchen, einen Frisörtermin buchen, eine Pizza bestellen, Geld überweisen… Früher konnte man mit dem Telefon telefonieren,…
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5/25 – Erhol Dich gut!
Freie Zeit vorbei und Du fühlst Dich völlig ausgelaugt? Das Ende der Pause auf Arbeit naht und Du könnest genau jetzt erstmal eine wirkliche Pause brauchen… Kennst Du das? Erholung stellt sich nicht so einfach ein, wenn Du „frei“ oder Pause hast, es braucht schon ein paar Kriterien, die Freizeit wirklich erholsam machen! Hab ich…
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04/25 – Komm ins Jetzt!
Oh mein Gooooooott! Ich muss ja für morgen noch die Unterrichtsvorbereitung machen, im Bad türmt sich die Wäsche, in einer Woche hat Schatzie Geburtstag und Ostern ist auch schon brenzlich nah – wie soll ich das bloß alles schaffen! Wenn ich dran denke, wie das Fest mich schon im letzten Jahr gestresst hat! Kuchen backen,…
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03/25 – Hol dich aus dem Tief!
Vielleicht hat Dich ja schon mein Titelbild getriggert – Stimmung auf Knopfdruck – muss das sein? Muss nicht – kann! Und damit meine ich keineswegs, dass wir alle immerzu wie aufgedrehte Stimmungskanonen durch die Gegend hüpfen sollten. Aber es wäre doch ganz schön, eine Möglichkeit zu haben, aktiv positiv auf seine Stimmung einzuwirken, wenn man…
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02/25 – Erkältung Ade!
Na? Schniefst Du noch oder lebst Du schon? So ungefähr jeden erwischt es derzeit und hier erfährst Du, wie und wo man sich eine fette Erkältung „aufliest“ und wie Du Dich mit 3 klitzekleinen, aber hocheffektiven Tools dazu beitragen kannst, dass es genau Dich nicht erwischt;) Basics, die Du vielleicht doch noch nicht weißt… Bakterien…
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01/25 – ReSteping
Kann ja jeder sagen, oder? Ich sitze derzeit ganz gemütlich in meinem Bulli – draußen toben Wind und Kälte, die Ostsee rauscht. Probleme, wo seid ihr? Aber auch 2025, von dem ich mir und Dir ganz viel Gesundheit, Fröhlichkeit, Bewegung aber auch friedlichere Zeiten auf Erden erhoffe, hält sicherlich Herausforderungen bereit. Und sein wir mal…
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12/24 – Weihnachten – selfmade!
Bist Du ein „WeihnachtsJunkie“ oder geht Dir Weihnachten „auf die Nerven“?! Hier scheiden sich wohl die Geister! Die einen sehnen sich schon Wochen vorher nach der Adventszeit und kaufen im Sommerurlaub erste Geschenke, die andern können auf Weihnachten verzichten, hoffen, dass sie es eben irgendwie „überstehen“ und leben in der Gewissheit, dass der Gefühlstrubel spätestens…
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11/24 – Gesundheit beginnt im Kopf!
Okay, ich gebe es zu – ich lerne gerne! Nein, als Streber würde ich mich nicht bezeichnen (denn die kriechen jedem in den …. um an Einser ranzukommen) aber Lernen ist mir schon in der Schule leicht gefallen – meine Lehrer haben was richtig gemacht! Danke, liebe Frau Richter in Plauen 😉 Ich erweitere also…
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10/24 – Mit Romantik heilen!
Für dieses Magazin habe ich mal „geklaut“… Vielleicht weißt Du, dass ich ein Podcast-Fan bin? Und zwar quasi seit die ersten Podcasts so um 2000 herum erschienen und manche noch glaubten, das hätte was mit Kochen zu tun 😉 Podcasts sind für mich eine unterhaltsame Wissensquelle in kleinen verträglichen Dosen und einer meiner Lieblingspodcasts heißt:…