Mind & Move – Kids
Im heutigen Alltag erhalten Kinder immer weniger Bewegung. Sie werden mit vielen (digitalen) Inhalten konfrontiert und müssen einen Weg finden, diese so zu verarbeiten, dass sie gesund und entspannt bleiben können. Dies gelingt nicht immer. Legasthenie und Dyskalkulie sowohl ADS und ADHS werden immer öfter diagnostiziert.
In der 1970er Jahren entwickelte das Ehepaar Dennison 26 BrainGym® Übungen, die Kinder beim Lernen und Entspannen unterstützen können. Sie können positiv Einfluss nehmen auf:
- Konzentration
- Zusammenarbeit beider Hirnhälften
- Fokussierung
- Entspannung
- positive Einstellung
In meinem Kurs verbinde ich die BrainGym® Übungen mit Übungen zur Aufrichtung der Wirbelsäule und Entwicklung einer gesunden und flexiblen Rückenmuskulatur. Außerdem üben wir in jeder Kursstunde Entspannungstechniken, die leicht im Alltag umzusetzen sind.
Der Kurs ist geeignet ab dem Schulalter. Kleinere Kinder können mit Erwachsenen am Kurs Mind & Move – Seniore teilnehmen.