Beschreibung

Wenn unser Herz gesund ist, hat es die Fähigkeit zur Kohärenz – es passt sich mit seinem Schlag unseren Lebensbedürfnissen an. Es schlägt schneller und langsamer, so, wie wir es brauchen. Deine Kohärenz kannst du trainieren! Das kann sogar Spaß machen! Dein Herz wird immer schneller auf das Training reagieren und Dir eine wunderbare entspannte Zeit schenken!

Auch bei Herzerkrankungen kann Herzkohärenz-Training begleitend zu anderen Therapien oder Medikamenten, die Herzfunktion unterstützen, nimmt Dir die Angst und stärkt Dein Vertrauen in Dein lebenswichtiges Organ!

Es bietet sich an, das Herzkohärenz- Training regelmäßig (bestenfalls täglich) anzuwenden, damit es seine volle Wirkungskraft entfalten kann – richte Dir ein kleines Ritual ein und freue Dich darauf! Setze am besten Kopfhörer auf (daraufhin ist die Aufnahme optimiert) und mache es Dir gemütlich!

Dieses Audiopaket enthält:

• Informationen zum Herzkohärenz-Training – 6:28min
• Herzkohärenez-Training – 10:51min

Hier bekommst Du einen Höreindruck: