IndividualPrävention – Simone Zeisberg-Meiser

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LNB Einzelübungsanleitung

Datum/Zeit
Date(s) - 07/05/2020
09:00 - 10:00

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IndividualPrävention

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Testimonials

Nach über 20 Jahren erstmalig wieder auf beiden Knien!

Nach über 20 Jahren erstmalig wieder auf beiden Knien!

Seit Sonntag übe ich meinen IndividualFlow täglich und steigere die Durchgänge. Möchte mir selbst ein gutes Gefühl für jede Übung aneignen. Rücken ist schon besser, ich bin sehr froh! .... Schweiß, Angst, Tränen und durch! Heute das erste Mal aus eigenem Willen, nicht aus einem Sturz heraus, auf beiden Knien seit mehr als 20 Jahren! Bin total erledigt aber glücklich und fühle mich lebendig! Das wollte ich dir unbedingt mitteilen: deine persönliche Intention und Art ist ein toller Ansporn, fühle mich wahr- und ernstgenommen! Du hast ein gutes Gespür für Nähe und Distanz! - Charlotte G.

Individuell, persönlich und emphatisch!

Individuell, persönlich und emphatisch!

Simone weiß genau wovon sie spricht, denn sie ist selbst durch diesen Prozess gegangen und verfügt daher über eigene tiefgehende Erfahrungen. Das ermöglichte es ihr, sich genau auf mich einzustellen und zu spüren worum es mir geht und was ich brauche. Gerne wieder! - Petra Pagelow

Abwechslungsreiche Kurse! Spürbar gut! Hinterher entspannt!

Abwechslungsreiche Kurse! Spürbar gut! Hinterher entspannt!

Die Kurse bei Simone sind abwechslungsreich weil sie immer verschiedene Übungen einbaut. Am besten gefällt mir Kalea Holistic wegen der zusätzlichen Konditionsübungen. Macht Spaß und ich fühle mich hinterher entspannt und meinem Körper tut die Stunde spürbar gut. - K. Hofmann

Nach der ersten Stunde schon viel besser! Kaum zu glauben!

Nach der ersten Stunde schon viel besser! Kaum zu glauben!https://goo.gl/maps/8SshmSTVr7NApn5cA

Trotz Operationen und Physiotherapie hatte ich jahrelang Knieschmerzen! Nach sehr netter und ausführlicher Anamnese wurden mir spezielle Übungen empfohlen, die mir sehr gut erklärt und als Übungsblatt mit nach Hause gegeben wurden. Bereits nach der ersten Stunde ging es mir schon viel besser! Ich konnte es kaum glauben! Ich konnte vorher nicht in die Knie gehen, geschweige ohne Schmerzen auf die Leiter steigen - bin Hausmeister! Das ist jetzt Alles wieder möglich! Ich bin so dankbar! - Jens Liesecke (Foto: anonymisiert)

Alles richtig gemacht!

Alles richtig gemacht!

Ich übe meinen IndividualFlow seit ich ihn habe regelmäßig! Es ist super! Und fühlt sich richtig gut an! Die Reihenfolge der Übungen ist genau mein Ding und ja auch wirklich für mich persönlich gestaltet! Es hilft mir total und ich merke von Tag zu Tag wie die Beweglichkeit und auch die Kraft zurückkommt! Ich brauche mich nicht mehr festzuhalten beim Aufstehen! Wunderbar! - Annette Tischer (Foto: privat)

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