FaszienYoga-Agil
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FaszienYoga – Agil ist das bewegte FaszienYoga nach Liebscher & Bracht von IndividualPrävention Simone Zeisberg-Meiser
- montags – wöchentlich – 10:00-11:00
- 15344 Strausberg, Bahnhofstraße 15, Haus 1a
- Alle Kurs-Termine in 2021! Teilnahme nach Anmeldung!
- Buche deine Termine online oder schreib mir eine Mail!
Ich nutze das reichhaltige Repertoire der effektiven FaszienYoga-Übungen, um ganz spezielle Übungsfolgen mit dem Fokus Erhaltung der Beweglichkeit anzubieten. Deine Stunde sieht dann so aus:
- ÜbungsFlow mit dehnenden und kräftigenden FaszienYoga-Elementen, die deine Beweglichkeit erhalten
- gemeinsame angeleitete Tiefenentspannung
Du kannst dir deinen FaYo-Plan auch aus mehrern Kursen zusammenstellen und einmal am Vormittag, einmal am Abend kommen. Ganz wie es in dein Leben passt! Wöchentlich montags läuft mein Kurs FaYo-Individuell, wo ich ganz auf individuell auf eventuelle Bewegungsschmerzen eingehen kann.
- Eine Kurseinheit (60min) kostet jeweils 11,-€ – egal in welchem Kurs
- Wenn du 12 Kurseinheiten buchst, erhältst du eine Bonusstunde