Du hast ab und an Bewegungsschmerzen und möchtest mit einem individuell auf Dich abgestimmten Tagesritual vorbeugen und Dich gleichzeitig regelmäßig entspannen?   Nenne mir Deine Schmerzzonen (Bsp.: Hüfte, Knie, Nacken). Nenne mir die Zeit, die Du für deine Übungsreihe täglich …

Deinen IndividualFlow nach Liebscher & Bracht… Read more »

Ich bin überglücklich, über den Rahmen der Schmerztherapie hinaus  als effektives Präventionsprogramm Faszienyoga in Strausberg anbieten zu können! Dieses Dehnungsprogramm sichert dir alle Bewegungswinkel, die dein Körper zur Erhaltung seiner Beweglichkeit braucht! Schütze deine Faszien damit vor Verfilzung, deine Muskeln …

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