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Unser Geist und unser Körper sind untrennbar verknüpft! Allein mit Gedanken kannst du körperliche Vorgänge auslösen! Und das lässt sich in beide Richtungen nutzen! Visualisierung zur Heilung nutzen… Bei der Heilungsvisualisierung kannst du in deiner Vorstellung die schmerzauslösenden Faktoren in …

Visualisierung Read more »

Und jetzt – fehlt nur noch – festliche Musik! Her mit dem Bach!      

Keine Idee für Entspannung? Wie wäre es am Ende des Tages mit einem Bodyscan?

Nichts zu lachen? Hier ein Vorschlag! Achtung – You Tube-Video – meist erst 5sec. Werbung! Geduld bitte!

Du weißt nicht, was Du tanzen sollst? Hier ein kleiner Vorschlag!

Wow! Du willst in Bewegung bleiben? Das ist mir eine Belohnung wert! Hole Dir hier in meinem Kursshop eine Gratisstunde! Lege dazu eine Einzelstunde in den Warenkorb und gib beim Gutscheincode ein: Kalender Viel Spaß mit und an der Bewegung! …

Genieße den Winter – mit Bewegung! Read more »