Momente für mich in der Natur!
Ein paar Minuten in der Natur genießen! Geh raus! Halte deine Nase in die frische Luft – bei jedem Wetter! Und wenn es nur die Runde ums Haus (mit dem Hund) ist! Die Natur kann dich erden, dich auf andere …
IndividualPrävention – Simone Zeisberg-Meiser
Gesundheitsbegleitung – Körpertherapie – Entspannungstherapie – Coaching
Ein paar Minuten in der Natur genießen! Geh raus! Halte deine Nase in die frische Luft – bei jedem Wetter! Und wenn es nur die Runde ums Haus (mit dem Hund) ist! Die Natur kann dich erden, dich auf andere …
Gönne dir wunderbare Worte! Hast du „Lieblingsworte“? Bei welchen Worten wird dir „warm ums Herz“? Heute kannst du sie einmal ganz bewusst aussprechen, mit etwas mehr Zeit aufschreiben oder sogar eine kleine Wortcollage machen, die du in deiner Umgebung so …
Gönne dir eine liebevolle Fußmassage! Heute sind deine Füße dran! Gönne ihnen einen liebevolle und dankbare Massage! Sie tragen dich durch dein Leben! Hast du ein wohlriechendes Öl oder einen verwöhnenden Fußbalsam zur Hand? Wenn nicht, tut es auch ein …
Heute habe ich eine wunderbare Weihnachtsgeschichte für dich ausgesucht – etwas fürs Herz! Nimm dir ein paar Minuten Zeit, mache es dir gemütlich und lies diese warmen Worte! Habe ein paar liebevolle Momente – auch für dich! https://zeisberg-meiser.de/…/Eine-romantische…
Eine Wohltat für deine Gelenke! Gelenkschmerzen? Nicht nur dagegen kann „Goldene Milch“ helfen! Trinke täglich eine Tasse vor dem Zubettgehen. Du wirst himmlisch einschlafen und das Wundermittel tut in der Nachts sein Werk! Wer diese Rezept öfter mag: drei Mal …
Dein Gesicht spiegelt dein Sein! Schenk ihm heute Zuwendung mit eine kleinen Massage! Nutze eine wohlriechende Gesichtscreme oder Öl oder arbeite ganz sanft ohne alles! Streife und streiche über Stirn, Nase, Augen, Wangen und Kinnpartie! Sei ganz bei dir! Schenke …