Entspannungskurs für Frauen „Wellness für die Seele“

Stressfrei und leicht zu leben wünscht sich jeder, doch Konflikte, Krisen und Schwierigkeiten, sowie alltägliche Herausforderungen beanspruchen und werfen einen immer wieder aus der Bahn.
In diesem Kurs geht es um die gezielte Entspannung des Geistes. Das Spüren und Erlernen:

• von Gelassenheit und Ruhe,
• das Loslassen von negativen Erfahrungen und Emotionen,
• den optimalen Umgang und der Bewältigung von Streß.

Ist der Geist entspannt, findet die Seele Ruhe und der Körper strahlt.
Zufriedenheit, Wohlbefinden, glücklich sein ist das Ziel!
angewandte Übungen: Mix aus Meditation, AT, PMR, Yoga, Reflexion…. + Überraschungen

Wann: Termin: Kosten:

• immer Mittwochs von 19:00 – 20:30 Uhr
• Yogaraum Neuenhagen, Carl-Schmäcke-Straße 15, 15366 Neuenhagen
• 18.10. – 20.12.2017
  130€ (für 10 Termine), 1. Stunde als Schnupperstunde für 8,50€