Kategorie: WissensWert(es)

Keine Zeit für Entspannung?

Oft bekomme ich den Satz zu hören: „Entspannung? Dafür habe ich keine Zeit, soll ich dir mal sagen, wie mein Tag aussieht?“ Gerade, wenn unser Tag voll gepackt ist, mit Aktivitäten, haben unser Geist und unser Körper Bedarf an Entspannung

Wahrnehmungskanäle…

Wir nehmen unsere Informationen tagtäglich über unsere verschiedenen Wahrnehmungskanäle auf – das Sehen, das Hören, das Fühlen, Riechen und Schmecken. In unserer heutigen Zeit nehmen wir 70% der Informationen zunächst über den Sehsinn auf. Damit tun wir uns nichts Gutes.

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