Kategorie: WissensWert(es)

Menschen die mich begeistern….

Trude Schneider ist nicht nur die sympathische Frau hinter LITERATURPOWER sondern auch eine glühende BookCrosserin und Verfechterin der Bibliotherapie. Du hast das Wort „Bibliotherapie“ noch nie gehört? Auch mir ging es so – bis ich auf Trude Schneider traf! Und

Bibliotherapie: Lesend uns selbst begegnen

Du hast das Wort „Bibliotherapie“ noch nie gehört? Auch mir ging es so – bis ich auf Trude Schneider traf! Und nun weiß ich: hinter Bibliotherapie steckt tiefe Selbstverantwortung für das eigene Empfinden…. lies dich gerne schlau im Gastbeitrag von

Keine Zeit für Entspannung?

Oft bekomme ich den Satz zu hören: „Entspannung? Dafür habe ich keine Zeit, soll ich dir mal sagen, wie mein Tag aussieht?“ Gerade, wenn unser Tag voll gepackt ist, mit Aktivitäten, haben unser Geist und unser Körper Bedarf an Entspannung

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