Anregungen zur Auswertung…

Dein StressManhatten ist fertig? Prima!

Hier sind ein paar Fragen an dich als Anregungen zur Auswertung:

  • Welches Haus ist das höchste / dickste? Was macht dir am meisten Stress?
  • Ist deine Welt eher bunt oder siehst du sie einfarbig? Oder gibt es farbige und einfarbige Stressoren? Was könnte das bedeuten?
  • Sehen deine Gebäude aus, wie die in deiner Straße, wie Gebäude, die du aus dem Urlaub kennst oder hast du diese Gebäude so noch nie gesehen? Du könntest daraus schlußfolgern, ob du ein kreatives Potential hast – und damit vielleicht die Möglichkeit, auch mehrere Wege zu Problemlösungen zu finden.
  • Welche Gebäudenamen hast du vergeben – wie ist deine Individuelle „Beziehung“ zum Stressor? Eher freundlich, liebevoll oder vielleicht aggressiv? Oder versuchst du, nach außen Neutralität zu waren?
  • Gibt es Gebäude, die in die Erde hineinreichen – einen unterschwelligen Problemherd? Etwas, dass zum Stress führt, aber noch nicht angesprochen wurde?
  • Stehen die Gebäude fest verwurzelt in der Erde oder sind sie von einem „Windhauch“ wegzublasen? Was könnte der „Windhauch“ sein, der den Stressor „wegpusten“ würde?
  • Wie sehr hat dein Stift ins Papier gedrückt? Standest du vielleicht unter Stress bei der „Offenbarung“ deiner Stressanlässe?

Vielleicht fallen dir nun weitere Fragen ein oder Einzelheiten an deinem StressManhatten auf, die du für dich deuten könntest…. in diesem Bild steckt meist weit mehr an Inhalt, als auf den ersten kurzen Blick zu sagen ist….

P.S.: Wenn wirklich kein Farbstift in der Nähe war oder die Unterlage sehr, kannst du diese Kriterien natürlich weniger bis gar nicht interpretieren… versuche, dir gegenüber ehrlich zu sein. Was sagt dein Bild über deine Stressoren und dein Verhältnis zu ihnen aus? Eignet sich das Bild vielleicht sogar zum Entwickeln von Lösungsansätzen?

Viel Erfolg beim Nachdenken!

Wenn ich dir bei der Interpretation deines Stress-Manhatten helfen soll oder wenn Du einen Weg finden möchtest, den Einfluß gefundenen Stressoren zu verringern, dann vereinbare gerne einen Termin mit mir.